fbpx

Energiaital helyett a jó időgazdálkodás a kulcs

Októberben a Délmagyarország című lapnak adtam interjút a hatékony időbeosztásról, a halogatás és a túlvállalás leküzdéséről, vizsgára készülésről, illetve az Időkalauzról.

“A jó időbeosztás, a tudatosság és a fokozatosság a kulcsa az éjszakázás és a stressz elkerülésének, legyen szó munkáról vagy a vizsgaidőszakról – állítja Sármási Zoltán. A harmadik diplomáján dolgozó fiatalember megosztja tanácsait kortársaival.

Még tart a szorgalmi időszak az egyetemen, de már érdemes készülniük a hallgatóknak a vizsgaidőszakra, ha el akarják kerülni a másfél hónapnyi stresszt, éjszakázást és „koffeintúladagolást”. Erre Sármási Zoltán hívja fel a figyelmet: a harmadik diplomáján dolgozó fiatalember precíz stratégiát dolgozott ki a vizsgaidőszak gyötrelmeinek elkerülésére, és ezt meg is szeretné osztani másokkal.

Energiaital helyett a jó időgazdálkodás a kulcs

Fotó: Borbola Lilla

(tovább…)